【残席僅／秋期受付中】スポーツ教室　「やさしい太極拳　－初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか－」　Aコース 10月7日（木）スタート／Bコース 10月14日（木）スタート

彭　琪芳　国士舘大学非常勤講師

　年齢や性別を問わず、誰でも始めることができる太極拳は、健康体操として、ますます身近なものになってきました。ゆったりとした動きと呼吸で行う太極拳は、身体を刺激しながら内臓も活性化し、体内バランスを整えてくれます。
　このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか？
　講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします。

※皆さまに安心してご受講いただけるよう、今年度はA・B コースを導入し、定員・接触回数を減らすなどの感染予防対策を講じての実施となります。

【春期日程変更 Aコース　5/13、5/27休講 → 7/15、8/5に振替】

【春期日程変更 Bコース　5/20休講 → 7/29に振替】

木曜日　１４：００～１５：３０

◆春期各コース全４回

Ａコース　５／１３、５／２７、６／１０、６／２４、７／１５、８／５（終了しました）

Ｂコース　５／２０、６／３、６／１７、７／１、７／２９（終了しました）
◆秋期各コース全４回
Aコース　１０／７、１０／２１、１１／１１、１１／２５

Bコース　１０／１４、１１／４、１１／１８、１２／２
◆冬期各コース全３回
Ａコース　２０２２年１／１３、１／２７、２／１０

Ｂコース　２０２２年１／２０、２／３、２／１７

対象　初めての方でも可

各コース　１０人

春期全４回　８，１８０円
秋期全４回　８，１８０円
冬期全３回　６，２８０円
（受講料のお支払いはコンビニ専用振込用紙によるコンビニでのお支払いとなります）

３月１６日（火）１０時から申込受付を開始いたします。
（上記開始日以前は受講申込フォームをご使用いただけません）

事前の受講申込が必要です。
以下の「受講申込フォーム」にご入力の上送信してお申込ください。
またお電話、FAXでも受け付けております。

お申込はこちら　「受講申込フォーム」　よりお願いします。

※対面式の講座は新型コロナウイルス感染症の拡大状況等により、今後変更となる可能性がございます。変更となる場合は、改めてご案内をさせて頂きます。

【お申込・お問合せ】
中央大学クレセント・アカデミー事務室（開室時間　月~金　9時～17時）
TEL　042-674-2267　
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