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ファカルティリンケージ・プログラム(FLP)
森谷暢ゼミ<トレーニング・コーチング>

作成年度 2007年度
プログラム名 FLPスポーツ・健康科学プログラム
ゼミ名 森谷暢ゼミC(トレーニング・コーチング)
タイトル 2007年度論文集
目次 要約と序論
<研究1>
 短期間高所トレーニングを行う際の留意点
<研究2>
 中学生陸上競技選手におけるシンスプリントの発症と床反力
まとめ
作成年度 2006年度
プログラム名 FLPスポーツ・健康科学プログラム
ゼミ名 森谷暢ゼミナール
タイトル 森谷暢ゼミ(トレーニング・コーチング)2006年度 活動報告書
 -マラソン未経験者に処方する短期間LTトレーニングの有効性-
目次 抄録
序論
方法
結果
考察
まとめ
参考文献
資料
編集後記
作成年度 2005年度
プログラム名 FLPスポーツ・健康科学プログラム
ゼミ名 森谷暢ゼミナール
タイトル 中央大学FLP 演習A トレーニング・コーチング<森谷ゼミ>
目次 第1回小論文発表会
 暑さは持久力にどのように影響するのか?
 体重と長距離走
 持久走が中学生児童に与える影響
 睡眠
 トレーニングと免疫力
 炭水化物とトレーニング
 持久的トレーニング後に効果的な栄養
 持久系アスリートのための栄養摂取テクニック
 クレアチンは持久力に影響があるか
第2回小論文発表会
 無酸素性筋力トレーニングへのアプローチ
 ローイング動作におけるオリンピック リフティングの重要性について
 筋力と長距離走
 筋肥大の効果をあげるためのアロマテラピーの活用について
 中高年とレジスタンス トレーニング
 ジュニア期におけるトレーニング
 アルペンスキー選手のトレーニング
 バレーボールにおけるトレーニング