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ファカルティリンケージ・プログラム(FLP)
森谷暢ゼミ

作成年度 2007年度
プログラム名 FLPスポーツ・健康科学プログラム
ゼミ名 森谷暢ゼミC(トレーニング・コーチング)
タイトル 2007年度論文集
目次

要約と序論

<研究1>
短期間高所トレーニングを行う際の留意点

<研究2>
中学生陸上競技選手におけるシンスプリントの発症と床反力

まとめ

作成年度 2006年度
プログラム名 FLPスポーツ・健康科学プログラム
ゼミ名 森谷暢ゼミナール
タイトル 森谷暢ゼミ(トレーニング・コーチング)2006年度 活動報告書
-マラソン未経験者に処方する短期間LTトレーニングの有効性-
目次 抄録
序論
方法
結果
考察
まとめ
参考文献
資料
編集後記
作成年度 2005年度
プログラム名 FLPスポーツ・健康科学プログラム
ゼミ名 森谷暢ゼミナール
タイトル 中央大学FLP 演習A トレーニング・コーチング<森谷ゼミ>
目次

第1回小論文発表会
暑さは持久力にどのように影響するのか?
体重と長距離走
持久走が中学生児童に与える影響
睡眠
トレーニングと免疫力
炭水化物とトレーニング
持久的トレーニング後に効果的な栄養
持久系アスリートのための栄養摂取テクニック
クレアチンは持久力に影響があるか

第2回小論文発表会
無酸素性筋力トレーニングへのアプローチ
ローイング動作におけるオリンピック リフティングの重要性について
筋力と長距離走
筋肥大の効果をあげるためのアロマテラピーの活用について
中高年とレジスタンス トレーニング
ジュニア期におけるトレーニング
アルペンスキー選手のトレーニング
バレーボールにおけるトレーニング