高所トレーニング研究班

本研究班では、エリートレベルにある競泳選手を対象に、競泳トレーニングプログラムにおける" Live-high, Train-high"型の高所トレーニングの活用法について検討を行ってきた。すなわち、スペイン・グラナダ（2320m）、メキシコ・サンルイスポトシ（1900m）、メキシコ・メキシコシティ（1880～2450m)、中国・昆明（1880m）、長野県・湯の丸高原（1730ｍ）等、屋内50mプールが併設され、競泳の特異的なトレーニングを行うことが可能な施設において実施される高所トレーニング合宿時に、客観的かつ科学的な測定や競泳コントロールテストを含む科学的サポートを行ってきた。

2026年度では、これまでと同様、3週間程度の" Live-high, Train-high"型高所トレーニングからその2～3週間後に予定されている競技会時までの期間における対象者のコンディションの変動を追うと共に、高所トレーニング時の泳技術の変化について、水泳時に手掌部に装着可能な圧センサーおよびジャイロセンサーを備えたデバイスを活用して定量化し、高所トレーニングによって誘発される様々な変化について検討を加えることとする。とりわけ、泳技術の変化については、映像解析のみならず、掌にかかる水圧の変化から技術を定量化する技術が進化してきたため、これを活用して新たな検討を行うこととしたい。

当該高所トレーニング合宿開始1週間前から目標とする競技会の直前までの対象者のコンディションの変化について、主に酸化ストレス度（dROMs）、抗酸化力（BAP）、潜在的抗酸化力（BAP/dROMs)、分泌型免疫グロブリンA （SIgA）、ヘモグロビン濃度、動脈血酸素飽和度等の変動を記録していくこととする。また、予め、対象者の遺伝的特性（PGC1-α、ACEおよびACTN3など）を把握し、先述した測定変数との関連性について検討する。さらに、eo Swim Betterを使って対象者の水泳時の泳技術を定量化し、高所トレーニング時に特異的な技術の変化がないか、検討するための基礎的資料を獲得したい。

• 2025年度（892KB）