保健体育研究所

刊行物

  タイトル/概要 著者・編 関連URL

①【原著論文】
ヨーガ・マインドフルネス瞑想が心拍変動および心理状態に与える影響

②【研究資料】
大学生アスリートのコンディション評価指標としての心拍変動解析

①【知的障がい者・精神障がい者スポーツ研究班】
宮崎伸一、井上智子、劉双語

②【スポーツ医学研究班】
加納 樹里

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健康スポーツ50講」 「健康スポーツ50講」
本書は中央大学の学生を主な対象としたテキストとして、デジタル社会、ストレス社会の中でも、元気に生きがいを持って活動する原動力となる「健康・スポーツ」に関する話題を集めて編集しました。中大出身のオリンピックアスリート、プロアスリートによる読み物を挟みつつ、スポーツや健康に関する興味、理解を深めていただけるよう、50講の内容を設けました。
動物でもあるわれわれ人間が日々活動的でいるために、本書を通して心身や栄養面、トレーニングやコンディショニング、スポーツ本来の楽しさを知っていただき、生きがいある人生の一助になれれば幸いです。

【目次】
第1章 スポーツ・身体活動の意味と意義
第2章 スポーツの価値
第3章 現代社会と健康
第4章 身体活動と心身の機能
第5章 スポーツ・トレーニング概論
第6章 スポーツと社会
第7章 スポーツと文化
第8章 安全なスポーツ実践に向けて
 中央大学保健体育研究所編/中央大学出版部

 
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中央大学における体力診断テスト20年間の推移    (1980一1999) 中央大学における体力診断テスト20年間の推移 (1980一1999)
【目次】
第1章 はじめに
第2章 研究方法
第3章 形態
第4章 機能
第5章 まとめ
 中央大学保健体育研究所編/中央大学出版部
執筆者
石部 安浩
影山 義光
大槻 文夫
八島 健司
西谷 明子
青木 清隆
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