New講座 OPEN!「大人のための土曜太極拳-伝統楊式太極拳で心と身体を「ととのえる」週末メンテナンス-」

土曜日開講のNew講座!!

大人のための土曜太極拳
-伝統楊式太極拳で心と身体を「ととのえる」週末メンテナンス-


「平日はなかなか時間がとれない…」
「身体は動かしたいけど、激しい運動はしたくない」

そんな方に向けて、太極拳の講座をご用意いたしました。
日常から離れた空間で身体をゆっくりとほぐし、次の一週間に向けて心身を整えてみませんか?

詳細は下記のページをご覧ください。
https://www.chuo-u.ac.jp/crescent/course_list/detail/256/

こちらの動画は講座内で行なう「楊式太極拳」の一部です。
​​​​​参考までにご覧ください。