更新日：2025年03月26日
スポーツ講座
やさしい太極拳 ―初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか―
- 対面式
- スポーツ
- スポーツ講座
講座番号：21112
- [春期/全10回]
- 4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、5/29、 6/5、6/12、 6/19
- 受講料：20,350円
申込締切日：2025/05/25
- [夏期/全4回]
- 7/3、7/10、7/17、7/24
- 受講料：8,470円
申込締切日：2025/06/03
- [秋期/全10回]
- 9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、11/6、11/13、11/20、11/27
- 受講料：20,350円
申込締切日：2025/08/20
- [冬期/全4回]
- 2026/1/15、1/22、1/29、2/5
- 受講料：8,470円
申込締切日：2025/12/10
講義概要
年齢や性別を問わず、誰でも始めることができる太極拳は、健康体操として、ますます身近なものになってきました。ゆったりとした動きと呼吸で行う太極拳は、身体を刺激しながら内蔵も活性化し、体内バランスを整えてくれます。 このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。 覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか？ 講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします
対象 初めての方から経験者まで
| 回 | 日付 | タイトル |
|---|---|---|
| 春1回目 | 2025/04/10 | |
| 春2回目 | 2025/04/17 | |
| 春3回目 | 2025/04/24 | |
| 春4回目 | 2025/05/08 | |
| 春5回目 | 2025/05/15 | |
| 春6回目 | 2025/05/22 | 春10回目（6/19）までございます |
| 夏1回目 | 2025/07/03 | |
| 夏2回目 | 2025/07/10 | |
| 夏3回目 | 2025/07/17 | |
| 夏4回目 | 2025/07/24 | |
| 秋1回目 | 2025/09/18 | |
| 秋2回目 | 2025/09/25 | |
| 秋3回目 | 2025/10/02 | |
| 秋4回目 | 2025/10/09 | |
| 秋5回目 | 2025/10/16 | |
| 秋6回目 | 2025/10/23 | 秋10回目（11/27）までございます |
| 冬1回目 | 2026/01/15 | |
| 冬2回目 | 2026/01/22 | |
| 冬3回目 | 2026/01/29 | |
| 冬4回目 | 2026/02/05 |
日程
木曜日13:30～15:00
- 春期全10回 ：4/10、4/17、4/24、5/8、5/15、5/22、5/29、 6/5、6/12、 6/19
- 夏期全4回 ：7/3、7/10、7/17、7/24
- 秋期全10回 ：9/18、9/25、10/2、10/9、10/16、10/23、11/6、11/13、11/20、11/27
- 冬期全4回 ：2026/1/15、1/22、1/29、2/5
| 持ち物 | 内履き（底の薄いひも靴がよい）、 動きやすい服装、タオル、飲み物 ※感染予防のため更衣室は速やかにご利用ください。 |
|---|
講師
国士舘大学非常勤講師
彭 琪芳（ほう きほう）
中国蘇州市出身。
上海体育大学卒業。
元江蘇省武術隊隊員、コーチ。
幼い頃父より武術の手解きを受ける。
多くの中国武術を学び、中国々内武術大会で優勝経験を持つ。
留学生として来日、留学生の傍ら、中国武術・太極拳・気功等の指導を行う。
映画 (「少林少女」：東宝配給) で俳優の柴咲コウに指導を行う。
著書にDVD 教本武術大全（剣術秘要）などがある。
お問い合わせ
- クレセント・アカデミー事務室
-
- 開室時間：月〜金 9時～17時
- TEL：042-674-2267
- FAX：042-674-2268
