更新日：2024年08月02日
スポーツ講座
やさしい太極拳 ―初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか―
- 対面式
- スポーツ
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講座番号：21112
- [春期/全10回 <終了しました>]
- 4/18、4/25、5/9、5/16、5/23、5/30、 6/6、6/13、 6/20、7/4
- 受講料：20,350円
申込締切日：2024/04/15
- [秋期/全10回【受付中】]
- 9/19、9/26、10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21
- 受講料：20,350円
申込締切日：2024/11/20
- [冬期/全5回【受付中】]
- 2025/1/9、1/16、1/23、1/30、2/6
- 受講料：10,450円
申込締切日：2024/12/10
講義概要
年齢や性別を問わず、誰でも始めることができる太極拳は、健康体操として、ますます身近なものになってきました。ゆったりとした動きと呼吸で行う太極拳は、身体を刺激しながら内蔵も活性化し、体内バランスを整えてくれます。
このクラスでは、「簡化24 式太極拳」の習得を目標に、下半身の筋力、体幹の強化を図ります。
覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳、是非一度チャレンジしてみませんか？
講師が一人一人を大切に丁寧で分かり易くご指導いたします
対象 初めての方から経験者まで
| 回 | 日付 | タイトル |
|---|---|---|
| 春1回目 | 2024/04/18 | |
| 春2回目 | 2024/04/25 | |
| 春3回目 | 2024/05/09 | |
| 春4回目 | 2024/05/16 | |
| 春5回目 | 2024/05/23 | |
| 春6回目 | 2024/05/30 | 春10回目（7/4）までございます |
| 秋1回目 | 2024/09/19 | |
| 秋2回目 | 2024/09/26 | |
| 秋3回目 | 2024/10/03 | |
| 秋4回目 | 2024/10/10 | |
| 秋5回目 | 2024/10/17 | |
| 秋6回目 | 2024/10/24 | 秋10回目（11/21）までございます |
| 冬1回目 | 2025/01/09 | |
| 冬2回目 | 2025/01/16 | |
| 冬3回目 | 2025/01/23 | |
| 冬4回目 | 2025/01/30 | |
| 冬5回目 | 2025/02/06 |
日程
木曜日13:30～15:00
- 春期全10回 <終了しました> ：4/18、4/25、5/9、5/16、5/23、5/30、 6/6、6/13、 6/20、7/4
- 秋期全10回【受付中】 ：9/19、9/26、10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21
- 冬期全5回【受付中】 ：2025/1/9、1/16、1/23、1/30、2/6
| 持ち物 | 専門シューズ（もしくは底が薄く平坦な室内シューズ）、 スポーツウエア、タオル、飲み物 ※感染予防のため更衣室は速やかにご利用ください。 |
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講師
国士舘大学非常勤講師
彭 琪芳（ほう きほう）
中国蘇州市出身。
上海体育大学卒業。
元江蘇省武術隊隊員、コーチ。
幼い頃父より武術の手解きを受ける。
多くの中国武術を学び、中国々内武術大会で優勝経験を持つ。
留学生として来日、留学生の傍ら、中国武術・太極拳・気功等の指導を行う。
映画 (「少林少女」：東宝配給) で俳優の柴咲コウに指導を行う。
著書にDVD 教本武術大全（剣術秘要）などがある。
お問い合わせ
- クレセント・アカデミー事務室
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- 開室時間：月〜金 9時～17時
- TEL：042-674-2267
- FAX：042-674-2268
