講義概要

　陸上競技は走る・跳ぶ・投げるという人間の基本的な運動からなるスポーツです。この「走・跳・投」の能力をバランスよく高めることで、さまざまなスポーツに応用することができるようになります。陸上競技を究めることがあらゆるスポーツを究めることにつながるとも言えるでしょう。
　一方で、発育発達には個人差があるということを考慮しなければなりません。同じ学年でも誕生月日が体格や学業・スポーツに大きく影響する場合があります。このように、成長過程では勝敗にこだわるよりもスポーツを純粋に楽しむことが求められるのです。
　本講座では、陸上競技の各種目について専門的に取り組むことはしません（大学生は本気でデモンストレーションを披露します）。遊びの要素をふんだんに取り入れ、その中で自分の身体（カラダ）を使い「走・跳・投」の動きを知っていくことを中心とします。各期の全日程をつうじて、身体を自由自在に動かせるようになることが目標です。
※ アシスタントコーチには中央大学陸上競技部員

◆場所：中央大学陸上競技場（日本陸上競技連盟第3種公認）
※雨天等の中止に伴う振替：翌木曜日に順延します。
※開講日当日は、必ず事前にホームページにて実施有無等をご確認ください。
Https://www.chuo-u.ac.jp/crescent/