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オープンカレッジ:クレセント・アカデミー

【秋期受付中】スポーツ教室 「東洋健身法 -伝統楊式太極拳やヨーガで健康体を-」 9月29日(水)スタート

日程
春期 2021年6月2日(水)15時~ 全6回/秋期 2021年9月29日(水)15時~ 全8回
場所
多摩キャンパス
日程
春期 2021年6月2日(水)15時~ 全6回/秋期 2021年9月29日(水)15時~ 全8回
場所
多摩キャンパス
講師

山本 高弘 東洋健身法研究所代表/内家拳研究会指導員/NPO 法人鞭杆(べんがん)協会理事/元日本ヨーガ道友協会講師

内容

 練功十八法やヨーガアーサナで身体を心地よく伸ばし、形意健身功やヨーガで身息心を整えます。 
また、伝統楊式太極拳で武術の合理的な動きを身につけることにより、無理なくストレスを解消し、身体に生命力を養います。
 楊式太極拳を教えて下さった郭福厚老師(天津市楊氏太極拳研究会名誉会長)は、大病を治すために太極拳を始め、病を克服して達人と称されるまでになり、96 歳で亡くなる直前まで毎日練拳されました。
 東洋の智恵で免疫力を高め、健康体を作り上げましょう。
 マレーシア、スリランカ、モルジブ、キルギスタン等、言葉の通じにくい国々で長期間指導にあたってきたので、わかりやすい指導が自慢です。

 

【宮本知次師範 特別講座】
 春期の初回は宮本知次師範(中央大学太極拳同好会師範、中央大学元教授)による特別講座となります。宮本知次師範は、2003年度~2020年度までクレセント・アカデミーの「東洋養生法」、「呉氏太極拳」の講師を担当。山本高弘講師の恩師である同先生をお招きして実施する予定です。

 

【春期日程変更 5/26休講 → 7/7に振替】

 

水曜日 15:00~16:30
期6回 5/26、6/2、6/9、6/16、6/23、6/30、7/7
(終了しました)

秋期8回  9/29、10/6、10/13、10/20、10/27、11/10、11/17、11/24

 

テキスト 資料を配付します。

対象 若年者から高齢者まで。年齢・経験不問。

持ち物 運動のできる季節に合った服装、内履き(底の薄い靴が適していますが、外履きでなければ何でも大丈夫です。素足も可)、必要に応じ汗拭きタオル/ 飲み物
 

定員

10人

参加費

春期全6回 11,990円
秋期全8回 15,800円
(受講料のお支払いはコンビニ専用振込用紙によるコンビニでのお支払いとなります)

参加手続き

3月16日(火)10時から申込受付を開始いたします。
(上記開始日以前は受講申込フォームをご使用いただけません)

事前の受講申込が必要です。
以下の「受講申込フォーム」にご入力の上送信してお申込ください。
またお電話、FAXでも受け付けております。

お申込はこちら 「受講申込フォーム」 よりお願いします。

 

※対面式の講座は新型コロナウィルス感染症の拡大状況等により、今後変更となる可能性がございます。変更となる場合は、改めてご案内をさせていただきます。

【お申込・お問合せ】
中央大学クレセント・アカデミー事務室(開室時間 月~金 9時~17時)
TEL 042-674-2267 
FAX 042-674-2268
WEBからのお問合せはこちらの「お問合せフォーム」

 

 

企画実施名義

中央大学クレセント・アカデミー