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スポーツ講座

 

太極拳と八卦掌―身体を活性化し、心を解き放ちましょう― 

  • 対面式
  • スポーツ
  • スポーツ講座

講座番号:20921

月曜日 15:30~17:00

場所
多摩Map
定員
15名

お申込受付中

[春期/全6回]
【受付け終了しました】5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27
受講料:12,030
申込締切日:2022/05/16
[秋期/全6回]
【お申込み受付中】10/3、10/17、10/24、11/14、11/21、11/28
受講料:12,030
申込締切日:2022/11/21

講義概要

 中国武術の長い歴史の中から生まれた、自分自身を深く見つめ、コントロールしていく方法を学びます。
 ここでは太極陰陽の理に基づく太極拳と、八卦の理を生かした八卦掌の養生功と基礎を中心に行います。技術の習得と異文化の理解というだけでなく、現在注目されている多くの健康法が、実は長い歴史の中で連綿と受け継がれたものである、という点にも着目していきます。日常運動習慣のない方が、動きを覚えてリフレッシュするところからはじめ、動きの中で変化する自分自身と向き合いコントロールするところまで、それぞれ目的に応じて取り組んでいただける事を目指します。

対象 初心者から上級者まで

日付 タイトル
春1回目 2022/05/23
春2回目 2022/05/30
春3回目 2022/06/06
春4回目 2022/06/13
春5回目 2022/06/20
春6回目 2022/06/27
秋1回目 2022/10/03
秋2回目 2022/10/17
秋3回目 2022/10/24
秋4回目 2022/11/14
秋5回目 2022/11/21
秋6回目 2022/11/28

日程

月曜日15:30~17:00

  • 春期全6回 :【受付け終了しました】5/23、5/30、6/6、6/13、6/20、6/27
  • 秋期全6回 :【お申込み受付中】10/3、10/17、10/24、11/14、11/21、11/28
テキスト レジュメを配布します。
持ち物 スポーツシューズ(室内用)、スポーツウエア、タオル、飲み物  ※感染予防のため更衣室は速やかにご利用ください。
谷川 大

講師

中央大学経済学部兼任講師

谷川 大(たにかわ まさる)

二松学舎大学文学部中国文学科卒
(公社)日本武術太極拳連盟理事・伝統武術委員会委員長
東京都武術太極拳連盟理事長

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