学生相談室新着ニュース

2021年10月20日

『ストレッチとヨガでリフレッシュ』のお知らせ

新型コロナによる行動制限が続いて、思ったように運動ができない、朝起きてもスッキリしない、オンライン授業で目や肩が疲れる、寝つきがよくなくなったなどを感じることはありませんか?そんな人はストレッチやヨガを通じて心と体をリフレッシュしましょう!「朝の目覚め」「昼のオンライン疲れ」「就寝前」と目的別に3つの動画を用意しました。オンデマンドなので、いつでも視聴できます。ぜひ、体験してみてください。

配信日程:2021年10月20日(水)14:00 ~2022年3月31日(木)23:59

実施方式:オンデマンド(以下のリンクからアクセスしてください。全学メールでのログインが必要になる場合があります)
           起床編(再生時間 約26分03秒)

           昼編(再生時間 約19分09秒)

           就寝編(再生時間 約23分50秒)

 

その他:終了後に以下のアンケートにご協力ください。なお、このアンケートは今後のイベントの参考とするためのみに使用し、他の用途に使用いたしません。
           ストレッチとヨガでリラックス アンケート

 

本動画の無断転用などは厳禁とします。もし、そのような行為が見つかった場合は全体への動画配信を停止するだけでなく、厳正な対応をします。学生の皆さんに楽しんでもらいたので、節度ある利用をお願いします。

 

<お問い合わせ先>
学生相談室:042-674-3481