就活・就労にかかわるメンタルヘルス講演会～就職活動を始める前に自分を見つめなおしてみよう～

堀込 俊郎 先生（後楽園キャンパス学生相談室嘱託精神科医）

【講義内容】
就職活動中や就労後しばらくの間は、多くの方がストレスや緊張・不安を感じる事になり、これらを上手くコントロールする事が、社会人としてスタートを切るために重要です。
講演会の当日は、
①ストレスとうつとの関係とその対処
②面接試験や就労後に問題になるあがり症（社交不安障害）と発達障害
③精神障害にかかってしまった場合の対策
という内容について分かりやすく解説します。
 

・就職活動をしている先輩を見て「ずいぶん疲れているみたいだけど、なんだか大変そうだ　　　　　　　　な」と思ったことがある人
・漠然と「就活ってなんだか大変そうだけど、自分は大丈夫かなぁ」と思ったことがある人
・「自分はストレスなんてへっちゃらさ！」と思っている人
・なんとなく、この先の自分に確信が持てない人

事前の申込みは不要です。直接、会場にお越しください。